這兩天跑步都有種疲乏的感覺,也不知道為什麼。就是一種欲振乏力的狀況,是太累了嗎,如果真的是這樣,那表示我的體能還是一整個糟糕啊昨天跑起來是沒精神,今天跑到中段開始腹部的肌肉就微微的抽痛,體能流失的很快,到後來都是靠意志力撐完該跑的距離。或許是最近睡眠狀況不好的關係吧,還是因為看了這種天怒人怨的政府救災處理的無力造成生理的失調嗎?

哈~應該是想太多了,應該只是單純的疲勞造成的狀況吧,雖然跑的不怎麼多。不過身體還是無法應付現在的運動量,唉~身體差只能不停的強迫自己繼續動下去,想想如果不動會更糟糕的話,或許心裡會好過一點吧。

倒是該調整一下步調了.....

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